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健康夏日·脑血管守护季——2024脑血管病夏季公益活动即将启动!

来源:成都西南脑科医院 日期:2024-07-18 浏览: 14883 次

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  在多数人的观念里,冬季气温低,血管收缩,容易诱发脑血管病,到夏季就放松警惕了,这种想法是错误的。

  统计数据显示,当在35℃以上的高温天气时,脑血管疾病发病率、死亡率明显上升。因此,每年的七八月份都会有一个脑血管病的小高峰!

  壹

  为什么夏季也是中风高发季?

  1

  夏日出汗多,体液流失也多。若没及时补充水分,会升高血液粘稠度,下降有效循环血量,使得体内重要器官处于缺血和缺氧状态。

  2

  当血流速度减慢时,容易导致脂肪、胆固醇、钙等“杂质”在血管聚集,从而影响血流,进而诱发中风等心脑血管类疾病。

  3

  血管很像水管,使用的时间越久,壁上沉积的杂质就越多,黏稠的血液加上堵塞的管道,脑中风等的发病风险自然会增加。

  贰

  夏季预防脑血管病需注意

  01

  勿贪凉

  夏季吹空调需注意,室内外温差不要超过7℃,超高温天气室内温度最低不应低于26℃。同时,不要让空调冷风固定对着人体吹,尤其不能对着头部吹。另外,睡眠时人体处于抵抗力较低的状态,要注意保暖。

  02

  多饮水

  不渴也要常喝水,可以适量饮用含盐饮料,也可用白开水加食盐,浓度为0.9%,口感微咸,量出为入。特别是清晨,最好是空腹饮一大杯白开水。

  03

  防暑降温

  避免去温度高、湿度大、人口密集的地方,必须外出时,建议穿浅色、透气、宽松的棉织衣服,带上遮阳帽物品。

  04

  保障睡眠

  注意休息,保证充足睡眠,如果夜间缺少睡眠,白天要保证午睡。

  05

  控制情绪

  保持“心静自然凉”的心态,避免动怒动气,以防血压波动带来脑血管意外。

  叁

  健康夏日·脑血管守护季

  为有效预防和控制脑中风高危因素,提高群众对脑中风的识别能力,减少因脑中风导致的残疾、死亡发生,成都西南脑科医院联合四川省医学传播学会,开展“健康夏日·脑血管守护季”2024脑血管病夏季公益活动。

  活动时间

  2024年7月18日~23日

  活动地点

  成都市武侯区武侯大道双楠段38号

  活动内容

  1、免京川名医专家挂号费

  2、免MDT多学科专家会诊费

  3、免脑中风后遗症手术评估费

  欢迎朋友们前来咨询和参加活动!

  我们为您及您家人的健康保驾护航!

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